Hoy me desperté fatal. Con náuseas, fátiga, y pensaba que no podía mas. Después tome agua y se me fue. Hoy y mañana van a ser los peores dias, pero i will stay strong.
Y en cuanto al ayuno, ya se que no es bueno para bajar de peso, y que terminaria en atracones, que no es sano, etc. Pero estoy en un momento que siento que me merezco lo peor. Soy anti ayunos, siempre lo fui. Pero siento que no merezco ni comida. Solo por unos días, veremos cuanto dura.
Mañana tengo clases bien temprano, espero poder despertarme viva.
El ayuno tiene su lado positivo, es ideal para desintoxicarse, y descansar todos los organos digestivos. Me lo dijo un amigo que es medico, no se recomienda para bajar de peso pero si para ´purgarse´. Lei mucho de que ayuda para varias enfermedades, las arrugas, la piel, el pelo. El tema es hacerlo correctamente.
Tengo metas estúpidas como por ejemplo, siempre poder hacer lo de la foto pero en los biceps y en los tobillos...
Ah, y de chiquita quise tener osteoporosis asi se me achicaban los huesos.
Media boluda no? Si
quiero entrar en cetosis ya
pd. me aparecieron cortes, como 5, arriba de mis cicatrices, 4 en la rodilla como si me hubiese raspado, y uno en el brazo. lo raro es que estan justo arriba de viejas cicatrices. ya veo que soy sonambula y me corto ...
intake martes 13
d.
a.
m. 200
c. 200
total 400